Sebagai bagian dari upaya mendukung kesehatan mental mahasiswa, Bimbingan Konseling (BK) Universitas Negeri Surabaya, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam (FMIPA), dan Prodi S1 Pendidikan Fisika bekerja sama untuk mengadakan kegiatan Kelas Kesehatan Mental. Acara ini dilaksanakan pada hari Senin, 23 September 2024 yang bertempatan di Prodi S1 Pendidikan Fisika dengan dihadiri oleh 30 mahasiswa. Kegiatan ini mengangakat tema "The Power of Self-Awareness: Understanding Your Emotions and Mastering Your Mind" yang bertujuan untuk memberikan pembekalan kepada mahasiswa FMIPA khususnya Prodi S1 Pendidikan Fisika dalam mengelola stres, tekanan akademis, dan menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan akademik. Narasumber dalam acara ini adalah Restu Dwi Ariyanto, M.Pd dari BK Universitas Negeri Surabaya yang memberikan paparan mendalam terkait pentingnya menjaga kesehatan mental di dunia akademik, disertai teknik-teknik praktis untuk mengatasinya. Narasumber juga memimpin beberapa sesi diskusi interaktif dan berbagi pengalaman langsung kepada para peserta. Kegiatan ini merupakan salah satu dari rangkaian acara kesehatan mental yang telah berlangsung di Fakultas MIPA. Dalam kegiatan tersebut terdapat beberapa kegiatan salah satunya relaksasi serta mindfulness yang dirancang untuk memberikan manfaat maksimal bagi keseimbangan emosional dan psikologis mahasiswa di tengah rutinitas akademik yang padat. Respon peserta sangat antusias dan aktif selama kegiatan berlangsung. Para peserta secara terbuka mengungkapkan pengalaman mereka dalam menghadapi tekanan akademis maupun lingkungan. Beberapa diantara mereka berharap agar kegiatan serupa dapat dilaksanakan secara berkelanjutan di masa mendatang. Dengan tujuan dan hasil yang telah didapat dengan beragam manfaat bagi kesehatan mental mahasiswa diharapkan akan terdapat kegiatan serupa di masa mendatang. Dengan terlaksananya kegiatan ini, diharapkan mahasiswa FMIPA khususnya Prodi S1 Pendidikan Fisika semakin tangguh secara mental dan siap menghadapi tantangan di dunia akademik dengan lebih percaya diri dan fokus.